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最近的脸又红、又痒、还发烫 省一院专家:你多半是遭遇了敏感性皮肤!

戴口罩不过敏,脸上怎么会发痒?已经过了长青春痘的年龄,脸上怎么又长出一片红籽籽?脸上涂了护肤霜,怎么感觉还是火辣辣的?……近来每天都有因为“脸发痒”、“脸发红”、“脸发烫”来皮肤科就诊的患者。其实这种情况,你多半是遭遇了敏感性皮肤!“我怎么突然就变成敏感性皮肤了?”不要慌!敏感性皮肤不是一种病,而是皮肤的一种亚健康状态,尤其在天气暖和的春天、初夏容易出现。今天,云南省第一人民医院皮肤科主治医师金以超博士来讲讲,为什么会突然变成了敏感性皮肤,怎样才能解决这张脸痒、红、烫的问题!


金以超,云南省第一人民医院皮肤科 主治医师

出诊时间:周三下午


敏感性皮肤是咋回事?

敏感性皮肤,这个词在当前的教科书中还没有被收录,但是现在皮肤科学界认为有这个病,属于皮肤的一种亚健康状态。

它是皮肤屏障功能受损后导致皮肤对外界刺激的高反应状态,引发皮肤免疫炎症反应。

主要发生在面部,表现是受到物理刺激、化学刺激,或者精神紧张之后,

皮肤就会出现以下特点:

也就是说,这个时候皮肤变得娇嫩了、娇气了,受不了一点点刺激,但它不是过敏。

敏感性皮肤≠皮肤过敏

很多朋友分不清楚什么是敏感性皮肤?什么是过敏性皮肤?

一来到诊室里就说:“医生,我的脸过敏好长时间了,每天紧绷绷的,还会发烫,特别难受,有时候还会痒。”

仔细询问病史后发现其实并不是过敏性皮炎,而是敏感性皮肤。


大家通常所说的皮肤过敏,从概念上来说是指接触性皮炎,临床上常把它说成过敏性皮炎,是由于接触了某些外源性的物质后,在皮肤及粘膜接触部位发生了急性或者慢性的炎症反应。


比如,接触了强酸、强碱,接触部位会被这些东西灼伤,出现刺激反应,这叫刺激性接触性皮炎。

另外,接触了狗毛、猫毛,油漆或者是某些水果如芒果等容易过敏的东西,皮肤上出现红斑、长红籽,甚至还会流水,发痒,这叫变应性接触性皮炎。

但是,有时候我们说的皮肤过敏比较宽泛,比如平常的荨麻疹、玫瑰痤疮、日光性皮炎等等。


皮肤过敏,更多的是指接触了外源性的物质,是皮肤对外界物质的反应。

敏感性皮肤,并不是说接触什么,而是没有接触什么就发生了红、紧绷、痒、烫之类的症状。



为什么会变成敏感性皮肤?

很多人就奇怪了,我的皮肤怎么突然就变成敏感性皮肤了?

原因主要有两大方面。


个体因素

主要包括遗传、性别、年龄、激素水平和精神因素等。

女性患者通常多于男性患者。

年轻人患者多于老年人患者。

精神压力大的人发生概率大于精神压力小的人。精神焦虑紧张也会引起皮肤敏感,有的人一紧张整个皮肤就发红、发烫,就是跟精神因素有关系。

 

外在因素

·第一个原因,是物理因素。

季节交替,环境的变化,皮肤容易敏感。

春季到初夏的时候,敏感肌的发生率要更高一些。

这个时候空气当中的柳絮、花粉增多,风也大了,粉尘也多了,诱发的因素就多了,敏感肌就会多。

所以,这时要特别注意防范,外出最好戴口罩,做好防晒。

此外,这个时候比较干,要做好保湿。


·第二个原因,是化学因素。

最近由于疫情,很多人反复地洗手洗脸,用肥皂甚至用消毒剂洗手洗脸,过度使用清洗产品也会造成皮肤敏感。


·第三个原因,是医源性的因素。

使用了刺激性比较强的药物,比如用阿达帕林、水杨酸来治疗痤疮,掌握的间隔时间不当,或者是过度地使用也会造成皮肤的敏感。

长期使用激素也会造成皮肤的敏感。


·第四个原因,一些皮肤病也会导致皮肤敏感。

比如接触性皮炎、脂溢性皮炎、痤疮也会导致皮肤敏感,接触性皮炎也会引起皮肤的炎症反应,使皮肤屏障受损,引起皮肤敏感。



哪些人易患敏感性皮肤?

敏感肌在女性当中多见,男性很少见。

敏感性皮肤烦恼多

敏感性的皮肤会给人带来很多的不便。

首先自己会觉得非常不舒服,脸干、脱屑,自己都觉得那种紧绷绷的感觉像是皮肤要开裂了,用什么化妆品都会出现刺痛的感觉。

另外就是去社交参加活动,一到热一点、闷一点的屋子里边去,或者是跟领导说话稍微一紧张,很快就会出现脸潮红、发烫,产生一种社交恐惧,不愿意去见重要的人,不愿意去参加社交活动。



遇到敏感皮肤怎么办?

第一点,不要停用所有的护肤品。

当出现了敏感性皮肤,很多人会把所有的护肤品化妆品都停用,其实这个做法并不完全对。

停用一些彩妆是可以的,但是保湿、保水、防晒的护肤品不建议停,可以换成医用护肤品会更好一些。

因为保湿和防晒是皮肤最基础的两个护理,如果把保湿去掉了,皮肤就更干了;如果把防晒去掉了,紫外线对皮肤的损伤会加剧。


第二点,要做好防晒。

紫外线会对皮肤造成损伤,它破坏了角质层,锁水功能就会减弱,皮肤会更干更敏感,所以要做好防晒。


第三点,不要吃辛辣的东西。

不要喝酒,避免刺激后脸发热、发烫。

不要吃辛辣的东西,有的人吃了火锅整个脸都是红的。


第四点,保持良好的生活习惯,管理好自己的情绪。

有规律的睡觉,不要熬夜。

学会放松心情,不要那么紧张,调整精神压力。


摆脱敏感要打持久战

过敏性皮肤擦几天药可能就会好了,但是敏感性皮肤不是擦一两天药就会好的。

敏感性皮肤患者要做好打持久战的心理准备,需要很长时间来调理,通常用3~6个月的时间才能慢慢把皮肤状态调整过来。


从医疗的角度上来讲,我们会尽量让患者少用药。

皮肤发红,有痒的感觉,可以用抗组胺药以及抗炎药进行治疗。

皮肤发烫、发热的时候,进行冷喷、湿敷治疗。

使用一些有保湿、修复皮肤屏障效果的医用护肤品。


这样慢慢把皮肤屏障修复好了,皮肤敏感的状态就会逐渐改变。


有的人精神特别容易紧张,可以吃一点镇静、抗焦虑的药物,避免一紧张时毛细血管扩张,整个脸潮红、发烫。

当然还可以到皮肤科进行一些光声电的治疗,加速皮肤屏障的修复。


发布时间:2020-07-07

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