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千万别憋尿,结石、感染、肿瘤都和这事有关!省一院泌尿专家:多饮水、勤排尿

走在街上,找不到厕所;坐在车上,停不下来;手术台上,不能去……急了!憋一会!还急!再憋一会!生活中,这样的“特殊时刻”太多了,每个人都有过憋尿的经历。或许大家都知道憋尿对身体不好,但不一定知道它的具体危害。今天,云南省第一人民医院泌尿外科副主任医师杨峻峰来和大家说说,经常憋尿会憋出哪些问题来?


杨峻峰,云南省第一人民医院泌尿外科 副主任医师

出诊时间:周二下午


憋尿的感觉是怎么来的          

首先,我们来看一下,憋尿的感觉是怎么来的?

膀胱的正常容量:成人男性约350-750毫升,女性约250-550毫升。

当尿量达到150-300毫升左右,我们就有尿意了。

尿意出现时,很多人因为各种原因不能及时排尿,再忍一下、再憋一下。

当尿意比较强烈时,有的人还在持续憋尿。

一两次没什么问题,经常憋尿问题就来了。


 经常憋尿憋出三大问题         

尿液长时间留滞在膀胱里,会像阴沟水长时间停滞一样发生变质。

·膀胱结石。

尿液长时间停留在膀胱里,结晶析出,可能造成膀胱结石。

·尿路感染。

膀胱长时间的扩张,它本身肌肉会变薄,黏膜的抵抗能力会跟着下降。尿液里的细菌就会沿着膀胱壁进入到血液里,这是造成尿路感染的一个主要因素。

·膀胱肿瘤。

尿液本身对膀胱黏膜表面有冲刷作用,带走一些不好的东西。尿液未及时排除,会不断刺激黏膜,使其表面细胞发生非典型性增生,这就是膀胱肿瘤的一个前兆,有可能会造成膀胱肿瘤。

反复憋尿还会造成膀胱肌肉的不规则增生,膀胱肌肉凸起,没有肌肉的地方凹下去,膀胱内就形成很多的小梁小室。


 经常憋尿对肾脏也不好       

肾脏排出的小便,先是通过肾盂收集、输尿管输送,然后才进到膀胱里边。

输尿管和膀胱连接的地方,有一个类似于活瓣的东西,它有抗反流的作用,当膀胱膨胀得厉害时,它的压力就特别高,长期反复,它抗反流的作用就会被消弱,小便就会反流上去。

例如,老年男性前列腺增生到一定程度,尿潴留了,小便不能很自然的排出来,就会导致肾功能损伤。

所以,长期反复的憋尿对肾脏也不好。


   出现这些报警信号要当心       

·排尿突然中断,可能是膀胱结石。

排尿过程中突然会中断不尿了,稍微抖抖跳跳又开始尿了,这是膀胱结石的一个特征性的表现。


·尿频、尿急,可能是尿路感染。

年轻人经常憋尿,最主要的问题是尿路感染,比如尿频、尿急、尿痛,叫膀胱三联症。

如果出现尿频、尿急,首先要看有没有尿路感染。

如果有尿路感染,就要反思一下自己的生活行为,有必要做一些改善。

一些肥胖的女孩子,不注意及时排尿,就可能很早出现膀胱肿瘤。

 

·老年男性排尿困难,可能是前列腺增生。

男性的前列腺围绕了一段尿道,当老年男性的前列腺增生到一定程度,小便没法正常排出去,长期排尿困难,膀胱就开始出现小梁小室增生,甚至会引起上尿路的问题,引起膀胱结石、疝气等问题。

这是属于一种病症,叫前列腺增生导致的尿潴留引起的并发症。

一旦出现这些并发症,建议老年男性尽快来医院就诊。


 总结:多饮水、勤排尿       

一般人150-300毫升左右就开始有尿意。

有尿意的情况下,就应该放下手头的事情上个厕所,不要嫌麻烦。

如果嫌麻烦经常憋尿,会影响身体的健康,使身体长期处于亚健康状况。

所以,大家千万别憋尿,憋尿这事儿不好。

另外,平常多喝水是好事儿。

多饮水、勤排尿,目的就是为了避免三个大问题:结石,感染,肿瘤。


发布时间:2020-09-14

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